Cycle menstruel #1 – comment mieux le connaître ?

Cycle menstruel #1 – comment mieux le connaître ?

Toi aussi, parfois, t'es complètement paumée dans ton cycle menstruel ? Si tu ne prends pas la pilule - ou si tu souhaites l'arrêter, si tu utilises un moyen de contraception qui n'est pas hormonal, alors, tu as peut-être l'impression de subir ton cycle et ses...

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Dernièrement, on a lu… #2

Dernièrement, on a lu… #2

Avec le retour des frimas, la lecture reprend une jolie place dans nos quotidiens. J'ai toujours plusieurs livres en cours, en général un ou deux livres type développement personnel/essai et un roman, et une ou deux BD qui trainent au milieu de tout ça. Je lis les...

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Shampoing zéro déchet, comment faire simple ?

Shampoing zéro déchet, comment faire simple ?

Pour diminuer ses déchets, la salle de bain est l'un des lieux les plus faciles et les plus rapides où progresser. J'ai déjà partagé les 10 premiers pas zéro déchet pour ta salle de bain : ce sont des choses faciles à mettre en place et qui sont très gratifiantes car...

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La Peur

La Peur

J'ai peur. J'ai souvent peur. Une peur diffuse. Que je refuse souvent d'écouter, à laquelle je refuse de donner des mots, prétextant ainsi qu'elle n'existera pas. J'ai peur, et ce soir, je le sens dans ma poitrine. Elle est comme traversée de coups de couteaux. Une...

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Culottes menstruelles : combien en avoir et comment gérer ?

Culottes menstruelles : combien en avoir et comment gérer ?

Je radote... Les culottes menstruelles, c'est génial. Ça rend cette période mensuelle vraiment pas drôle un peu moins pénible. Certes, les douleurs, la fatigue, les changements d'humeurs ou autres symptômes pré ou menstruels que tu peux traverser chaque mois restent...

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Bullet journal : utilisation quotidienne pro et perso

Bullet journal : utilisation quotidienne pro et perso

Ma vie professionnelle et ma vie personnelle se mélangent pas mal. En effet, je parle ici souvent de mes découvertes dans le cadre de ma vie personnelle, car c'est ainsi que, je trouve, je peux au mieux t'aider pour aller vers un quotidien plus écologique : en te...

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Cosmétiques : comment faire au plus écolo ?

Cosmétiques : comment faire au plus écolo ?

Dans la salle de bain comme ailleurs, consommer des produits bio, c'est bien. Consommer local, zéro déchet, c'est encore mieux. Mais pour compléter le tout, pour que tous ces efforts aient un sens, la frugalité volontaire, le minimalisme sont nécessaires. C'est...

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Garde-robe capsule, printemps – été 2021

Garde-robe capsule, printemps – été 2021

Je te livre ici une nouvelle fois ce que contient ma garde-robe, que je tente de garder capsule, pour le printemps et l'été 2021. Par printemps, j'entends une fois que les températures sont douces. Tant qu'il fait frais, je reste sur les vêtements qui sont listés dans...

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Bullet journal – début 2021

Bullet journal – début 2021

Il y a eu cette période où je n'ai plus utilisé mon bullet journal car je n'étais pas assez bien pour avoir le courage de l'alimenter. Et puis, en allant mieux, j'ai repris avec plaisir son utilisation. Je suis restée sur quelque chose de très simple, pour que ce soit...

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Garde-robe capsule, vêtements de sport 2021

Garde-robe capsule, vêtements de sport 2021

Cela fait une éternité que j'ai dit que je le ferai... Le voilà enfin ! L'article avec la liste de mes vêtements pour le sport, ainsi que leur provenance. Tu le verras, comme pour les autres vêtements, tout cela n'est pas parfait : il y a des vêtements qui ne sont pas...

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