Avoir mal quand on a ses règles, non, ce n'est pas normal ! Il y a des pathologies qui peuvent expliquer les douleurs, parfois insupportables, des règles, comme par exemple l'endométriose. Ce n'est pas de ce dont je parle dans cet article. Ici, il est question de...
Une fois que tu as enlevé les injonctions et autres règles imaginaires que tu t'imposais, la suite du programme sera de te demander de quoi tu as vraiment envie ou besoin. Car selon la réponse, tu ne t'organiseras pas de la même manière. Si ton envie première c'est...
Je dois repasser les vêtements. Il faut que je fasse le ménage. Je devrais faire du sport. C'est normal que le travail soit pénible. Tu dois bien travailler à l'école. Tu dois prendre ta douche. C'est fou le nombre d'injonctions que l'on peut prononcer par jour. C'est...
Que ce soit sur ordinateur, ou encore plus à la main, j'adore écrire. Écrire m'aide à mettre mes idées en place, à mieux me comprendre, à reconnaître mes émotions, mes blocages... C'est pour moi un outil puissant. Une fois que les choses sont écrites, posées en noir...
Je n'ai pas confiance en moi. C'est assez pénible. Quand quelqu'un me dit que ce que je fais est chouette, que je suis douée pour ci ou ça, me remercie pour quelque chose... je balaie tout ça d'un revers de la main en disant que c'est rien, tout le monde peut le...
J'ai du mal à prendre du temps pour moi, pour faire ce que j'aime. Je traverse deux phénomènes lorsque j'essaie de prendre du temps pour moi à la maison : j'ai du mal à me mettre à faire les choses pour moi. Par exemple, je souhaite apprendre le piano et la guitare....
J'ai retrouvé il y a quelques temps un brouillon de lettre de mon Grand-Père. Nous échangions beaucoup à l'écrit. Nos échanges épistolaires étaient pour moi toujours un plaisir. Il mettait un soin tout particulier à écrire ses lettres. Il faisait toujours un...
Je suis une grande adepte de l'écrit. Écrire, c'est mettre mes idées au clair. C'est les rendre réelles en les voyant noir sur blanc. C'est organiser ma pensée, me rendre compte de schémas automatiques qui régissent mon quotidien et mes décisions. Écrire, c'est aussi...
Voilà maintenant plus de 6 ans que j'utilise quotidiennement un bullet journal pour organiser mon quotidien. C'est devenu au fil du temps un outil absolument indispensable pour moi. Il me permet de tout avoir au même endroit : le pro, le perso, les notes, les...
Avant d'écrire cet article, tout ce que je connaissais de mon cycle menstruel, biologiquement parlant, c'était de vagues souvenirs de cours de bio de terminale. Aujourd'hui, je m'associe à la marque de culotte menstruelle RougeGorge pour essayer de comprendre ensemble...
Toi aussi, parfois, t'es complètement paumée dans ton cycle menstruel ? Si tu ne prends pas la pilule - ou si tu souhaites l'arrêter, si tu utilises un moyen de contraception qui n'est pas hormonal, alors, tu as peut-être l'impression de subir ton cycle et ses...
J'ai peur. J'ai souvent peur. Une peur diffuse. Que je refuse souvent d'écouter, à laquelle je refuse de donner des mots, prétextant ainsi qu'elle n'existera pas. J'ai peur, et ce soir, je le sens dans ma poitrine. Elle est comme traversée de coups de couteaux. Une...
Puis une nouvelle carte par mois
Fini la course en ville dans les papeteries pour trouver une carte.
Tu en auras toujours une à porter de main.
Donne-moi ton mail juste en dessous que je t’envoie tout ça !
Acheter, c’est voter ! Fais-le selon tes valeurs.
Recevoir tous les mois un joli paquet avec des cartes postales uniques.
Prendre un temps pour toi, avec un bon thé, pour écrire à tes proches sur ces jolies cartes.
Imagine leur bonheur quand ils reçoivent ce courrier si original et personnel.
Tentée ?
