Après environ 6 heures de travail voici : Les astuces pour ta salle de bain zéro déchets Cet article est une compilation de liens vers de nombreux sites dont j'aime le travail. Je n'ai pas personnellement testé toutes ces recettes et DIY, mais tous m'ont semblé...
Désencombrer chez soi, c'est bien joli, mais... Tu en fais quoi après de tout ce dont tu ne veux plus ? Nous avons déjà fait plusieurs tris chez nous, et j'ai compilé dans cet article toutes les solutions que j'ai pu trouver. Cette liste n'est pas exhaustive, et si tu...
Le mois de Septembre est terminé. Je tiens tout d'abord à remercier Joanne du site Vie-Simple et Julie du site Maman Zen pour leur aide précieuse dans ce challenge. Écouter votre voix presque quotidienne est une grande aide dans ma pratique ! Et je vous dis aussi...
Octobre. Les jours raccourcissent, l'automne est bien là, on ne peut plus faire semblant d'être encore en été. Nous allons passer plus de temps à l'intérieur de nos maisons. C'est le bon moment pour les rendre agréables, pratiques et fonctionnelles à vivre, pour...
Voilà bientôt un mois que j'ai médité presque tous les jours. J'ai testé finalement assez peu de livres et de méditations guidées. Un mois, ça passe si vite ! Voici trois sites internet et trois livres que j'ai parcouru durant ce mois et que j'ai vraiment apprécié...
Au jour 22, je suis grognon - vive les hormones ! Alors je ne médite pas. Étrange ces décisions que je prends parfois : logiquement, ce sont les jours de mauvaises humeurs qu'il me faudrait méditer encore plus. A moins que ce ne soit un travail sur le long terme, et...
Vendredi, c'était Yoga. Et sa séance de méditation intégrée, avec le même exercice que celui décrit pour le jour 12. Samedi, j'ai utilisé pour la première fois l'application de méditation de Maman Zen. J'ai demandé à Petit Lutin d'aller livre un avec son Papa, et dans...
Pendant ces deux jours, j'ai continué à écouter les méditations guidées de Joanne. Je les aime toujours autant, et je suis ravie à chaque nouvelle méditation que je découvre. J'ai aussi réécouté ce matin, en milieu de matinée, lors d'une baisse de motivation, la...
Roulement de tambours... C'est monsieur Random qui a choisi... Teura83 Bravo à toi ! Et merci à vous toutes pour votre participation. Tu peux retrouver les chouettes outils créés par Julie de Maman Zen par là.
Lundi, pas de méditation. Je me suis laissée happer par l'habitude "Ah il faut que je fasse ça, et ça, et ça. Vite vite vite." Mardi, j'ai médité deux fois. Je me suis levée tôt, dans une maison silencieuse. J'ai pris le temps de mettre en route les méditations...
J'aime changer d'endroit pour méditer. Les bruits environnants changent, la position aussi, le contexte... Ce changement m'aide à me concentrer, à faire abstraction de ce qui m'entoure. Je rêve, un jour, de pouvoir méditer en haut d'une grande tour, avec autour de moi...
Hier, je n'ai pas médité. Samedi soir, des voisins sans gêne, deux étages au dessus de chez nous, ont fait la fête si fort qu'ils nous ont empêché de dormir jusqu'à 3h du matin, malgré nos demandes pour faire cesser le vacarme. Nous étions tous si fatigués que notre...
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Septembre à Décembre 2025
Sais-tu que les 1% personnes les plus riches créées 50% de la pollution mondiale ?
Cette info a de quoi mettre en colère !
A quoi peuvent bien servir nos petits gestes du quotidien dans un tel contexte ?
Nous pouvons pourtant faire quelque chose contre ces géants : arrêter de leur donner notre argent, arrêter de consommer leurs biens. Cela individuellement et collectivement.
Et puis, consommer mieux, c’est aussi pour chacune d’entre nous l’opportunité de se sentir plus actrice de sa vie, plus alignée avec nos valeurs.
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