Voici une liste, non exhaustive, de ressources gratuites sur la bienveillance, envers les enfants, les adultes et soi-même, ainsi que des associations qui peuvent nous aider dans cette démarche. Je suis ravie à l'idée de faire grandir cette liste au cours du temps....
Je t'avais promis un article sur le livre Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) et un autre présentant différents livres sur la communication non-violente et la bienveillance entre adultes. Faute de temps, ces deux articles seront regroupés un un seul,...
Quel bonheur de recevoir du courrier ! Je ne parle pas des courriers officiels bien entendu, mais de jolies lettres, de belles cartes postales, de petits mots écrits avec soin. Et même si entre Facebook, les emails, les sms et le téléphone, il est aisé de se donner...
Qu'est-ce que l'écologie ? Personnellement, je le vois comme un respect de la nature, du vivant, des écosystèmes. Je pense, et peut-être suis-je naïve, que si la nature est respectée, elle n'a plus besoin d'être protégée. Je ne parle pas ici d'un respect imposé par la...
Lorsque nous discutons de nos soucis avec mon Amoureux, il nous arrive très souvent de conclure nos phrases par "Ce n'est pas un reproche.» Cette précision nous est souvent nécessaire. Sincèrement, nous ne nous faisons pas de reproches. J'en suis alors venue à me...
Lorsque je trouve que ma bienveillance envers Petit Lutin diminue de façon générale, j'essaie d'adopter rapidement des changements afin de la retrouver au plus vite. Je me couche dès que je suis fatiguée, je prends du temps pour moi et je lis un livre sur l'éducation...
"Tu sais ce que j'en pense, une bonne fessée, ça ne fait jamais de mal." "Je te trouve déjà particulièrement patiente." "Hé ! C'est quoi ça d'être ça d'être en colère ?!" "Oh, mais c'est de la comédie, il n'a pas si mal que ça !" Ces petites phrases, on les entend...
Depuis un mois, tous les matins, je me réveille entre 5h et 5h30. Impossible de me rendormir. Je ne sais pas pourquoi. Je suis donc épuisée, même si je vais me coucher très tôt - en même temps que Petit Lutin ! Et ma patience et ma bienveillance sont très très...
Les graines de chia sont très bonnes pour la santé. Elles sont riches en protéines complètes, en fibres, en oméga-3 et 6, en calcuim, phosphore, manganèse, anti-oxydants... Voilà une excellente raison de goûter cette recette proposée par Gaëlle. Du sucre est prévu...
Il y a le bocal à bienveillance, pour (parfois) réussir à ne pas la perdre, cette douce bienveillance. Et puis, il y a maintenant le cahier à souvenirs heureux. Dans ce cahier, tu peux coller des photos, des tickets, des fleurs séchées..., noter des souvenirs, des...
Des pancakes et une tartinade aux marrons. Voilà un chouette petit déjeuner pour les derniers matins froids de l'hiver. Je m'imagine très bien en train de les manger dans un refuge, en montagne, avec de la neige partout autour. Ce doit être grâce aux superbes photos ☺...
A moins de 3 mois, Petit Lutin dormait 7 ou 8 heures de suite la nuit. Vers 5 ou 6 mois, il en dormait 14 ou 15. Le rêve ! Il se réveillait vers 11h du matin, affamé, puis dès qu'il avait bu, il était tout heureux. Et puis, suite à une poussée dentaire, il s'est...
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