En Mars démarre le challenge "Éducation bienveillante, communication non violente et écoute active" - clique pour t'inscrire. Nous allons voir comment communiquer pour avoir des relations plus épanouies, plus sereines, plus vraies. Le challenge sera articulé en deux...
Manger des fruits : lesquels ? quand ?
Bon, si on met moins de chocolat dans nos desserts, on mange quoi ? Des fruits pardi ! Les fruits locaux Ecologiquement parlant, le mieux est bien entendu d'acheter des fruits locaux et de saison. Le plus simple pour ne pas commettre d'impair est de te fournir dans...
Le jour où j’ai arrêté de manger du sucre
Imagine.
Tu rentres chez toi et uuuum, ça sent bon le chocolat ! Tu te diriges vers la cuisine et découvre un plat de muffins tout juste sortis du four. Il n’y a personne chez toi, tu n’as pas faim. Que fais-tu ?
Echange ton vieux smartphone contre une Box
Avant, j'avais un smartphone. Et puis, comme tous les téléphones de son espèce, il était de constitution bien fragile. Un jour, il a refusé de s'allumer. J'ai essayé de le ressusciter maintes fois, sans succès. Alors, j'ai changé de forfait, changé de téléphone....
Méditer en faisant du vélo
Depuis que j'ai découvert la méditation, j'essaie de la pratiquer quotidiennement. Sauf que m'assoir en tailleur, sur mon coussin, je ne prends pas le temps de le faire tous les jours. Comme il est tout à fait hors de question pour moi d'arrêter cette pratique qui me...
Shampoing maison à la farine de pois chiche
Oui, oui, tu as bien lu le titre. Avec ce shampoing, mes cheveux graissent moins vite, mon cuir chevelu n'est pas irrité. Les pointes de mes cheveux sont belles, et après presque deux ans sans coiffeur, pas une fourche à l'horizon. Le sébum, que je répartis grâce au...
3 livres sur le développement de soi – et aussi l’écologie
J'adore lire. Depuis quelques temps, je ne me contente plus exclusivement de romans. Je lis aussi des essais, des livres documentaires, des livres de journalisme. Je t'avais d'ailleurs présenté 5 livres sur l'éducation bienveillante que j'adore. Voici aujourd'hui 3...
Partir à l’aventure en amoureux
De temps en temps, nous prenons une journée de congés en amoureux. Petit Lutin passe la journée à l'école comme d'habitude, et nous, nous passons une journée d'amoureux. Toute notre famille est loin dans le Nord de la France, alors impossible de laisser Petit Lutin à...
Salle de bain zéro déchet : fais le plein d’idées !
Après environ 6 heures de travail voici : Les astuces pour ta salle de bain zéro déchets Cet article est une compilation de liens vers de nombreux sites dont j'aime le travail. Je n'ai pas personnellement testé toutes ces recettes et DIY, mais tous m'ont semblé...
Un mois pour commencer à méditer – Bilan
Le mois de Septembre est terminé. Je tiens tout d'abord à remercier Joanne du site Vie-Simple et Julie du site Maman Zen pour leur aide précieuse dans ce challenge. Écouter votre voix presque quotidienne est une grande aide dans ma pratique ! Et je vous dis aussi...
6 ressources pour commencer à méditer
Voilà bientôt un mois que j'ai médité presque tous les jours. J'ai testé finalement assez peu de livres et de méditations guidées. Un mois, ça passe si vite ! Voici trois sites internet et trois livres que j'ai parcouru durant ce mois et que j'ai vraiment apprécié...
Un mois pour commencer à méditer – jours 21 et 22
Au jour 22, je suis grognon - vive les hormones ! Alors je ne médite pas. Étrange ces décisions que je prends parfois : logiquement, ce sont les jours de mauvaises humeurs qu'il me faudrait méditer encore plus. A moins que ce ne soit un travail sur le long terme, et...
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![Participe activement au challenge sur la bienveillance ! [Terminé]](https://clementinelamandarine.com/wp-content/uploads/2014/02/que_lire_pour_soccuper_lhiver.jpg)










