Avant, j'avais un smartphone. Et puis, comme tous les téléphones de son espèce, il était de constitution bien fragile. Un jour, il a refusé de s'allumer. J'ai essayé de le ressusciter maintes fois, sans succès. Alors, j'ai changé de forfait, changé de téléphone....
Depuis que j'ai découvert la méditation, j'essaie de la pratiquer quotidiennement. Sauf que m'assoir en tailleur, sur mon coussin, je ne prends pas le temps de le faire tous les jours. Comme il est tout à fait hors de question pour moi d'arrêter cette pratique qui me...
Oui, oui, tu as bien lu le titre. Avec ce shampoing, mes cheveux graissent moins vite, mon cuir chevelu n'est pas irrité. Les pointes de mes cheveux sont belles, et après presque deux ans sans coiffeur, pas une fourche à l'horizon. Le sébum, que je répartis grâce au...
J'adore lire. Depuis quelques temps, je ne me contente plus exclusivement de romans. Je lis aussi des essais, des livres documentaires, des livres de journalisme. Je t'avais d'ailleurs présenté 5 livres sur l'éducation bienveillante que j'adore. Voici aujourd'hui 3...
De temps en temps, nous prenons une journée de congés en amoureux. Petit Lutin passe la journée à l'école comme d'habitude, et nous, nous passons une journée d'amoureux. Toute notre famille est loin dans le Nord de la France, alors impossible de laisser Petit Lutin à...
Après environ 6 heures de travail voici : Les astuces pour ta salle de bain zéro déchets Cet article est une compilation de liens vers de nombreux sites dont j'aime le travail. Je n'ai pas personnellement testé toutes ces recettes et DIY, mais tous m'ont semblé...
Le mois de Septembre est terminé. Je tiens tout d'abord à remercier Joanne du site Vie-Simple et Julie du site Maman Zen pour leur aide précieuse dans ce challenge. Écouter votre voix presque quotidienne est une grande aide dans ma pratique ! Et je vous dis aussi...
Voilà bientôt un mois que j'ai médité presque tous les jours. J'ai testé finalement assez peu de livres et de méditations guidées. Un mois, ça passe si vite ! Voici trois sites internet et trois livres que j'ai parcouru durant ce mois et que j'ai vraiment apprécié...
Au jour 22, je suis grognon - vive les hormones ! Alors je ne médite pas. Étrange ces décisions que je prends parfois : logiquement, ce sont les jours de mauvaises humeurs qu'il me faudrait méditer encore plus. A moins que ce ne soit un travail sur le long terme, et...
Vendredi, c'était Yoga. Et sa séance de méditation intégrée, avec le même exercice que celui décrit pour le jour 12. Samedi, j'ai utilisé pour la première fois l'application de méditation de Maman Zen. J'ai demandé à Petit Lutin d'aller livre un avec son Papa, et dans...
Pendant ces deux jours, j'ai continué à écouter les méditations guidées de Joanne. Je les aime toujours autant, et je suis ravie à chaque nouvelle méditation que je découvre. J'ai aussi réécouté ce matin, en milieu de matinée, lors d'une baisse de motivation, la...
Lundi, pas de méditation. Je me suis laissée happer par l'habitude "Ah il faut que je fasse ça, et ça, et ça. Vite vite vite." Mardi, j'ai médité deux fois. Je me suis levée tôt, dans une maison silencieuse. J'ai pris le temps de mettre en route les méditations...
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