Je dois repasser les vêtements. Il faut que je fasse le ménage. Je devrais faire du sport. C'est normal que le travail soit pénible. Tu dois bien travailler à l'école. Tu dois prendre ta douche. C'est fou le nombre d'injonctions que l'on peut prononcer par jour. C'est...
Voilà un titre un peu "raccoleur". Je ne l'aime pas trop. Et en même temps, un titre, c'est difficile de le nuancer. Car oui, dans ce tout nouveau challenge qui durera les mois de septembre et octobre, il sera question de s'organiser dans l'espoir de ne plus être...
Que ce soit sur ordinateur, ou encore plus à la main, j'adore écrire. Écrire m'aide à mettre mes idées en place, à mieux me comprendre, à reconnaître mes émotions, mes blocages... C'est pour moi un outil puissant. Une fois que les choses sont écrites, posées en noir...
J'ai du mal à prendre du temps pour moi, pour faire ce que j'aime. Je traverse deux phénomènes lorsque j'essaie de prendre du temps pour moi à la maison : j'ai du mal à me mettre à faire les choses pour moi. Par exemple, je souhaite apprendre le piano et la guitare....
Je corresponds régulièrement avec une amie, et lorsque je reçois un courrier de sa part, j'ai toujours hâte de découvrir la carte qu'elle a glissé dans l'enveloppe. Elle a le don pour choisir de très jolies cartes, que j'affiche chez moi ou sur mon tableau en liège au...
J'ai retrouvé il y a quelques temps un brouillon de lettre de mon Grand-Père. Nous échangions beaucoup à l'écrit. Nos échanges épistolaires étaient pour moi toujours un plaisir. Il mettait un soin tout particulier à écrire ses lettres. Il faisait toujours un...
Idées de menus #1 D'après ce que j'ai compris de vos retours, le plus difficile pour vous lorsqu'il s'agit de diminuer vos apports de produits animaux, c'est de trouver des idées de menus. Je comprends complètement le problème : nous aussi, à la maison, on tourne vite...
Et tes protéines alors ? Un des mythes qui a le plus la vie dure lorsque l'on parle de mettre plus de végétaux dans son alimentation, c'est bien que l'on ne trouve des protéines que dans la viande, et que si on n'en mange pas, on manque forcément de ces briques...
Comment équilibrer les menus ? La première chose qui revient lorsque l’on parle de changer son régime alimentaire, c’est “Oui, mais l’équilibre alimentaire ! Tu vas manquer de…” et au choix : protéines, fer, calcium… Il est nécessaire de faire une première mise au...
Pourquoi manger moins de produits animaux ? Si je te dis : Covid, mais aussi grippe aviaire, grippe porcine, vache folle, tu vois le point commun ? L’élevage. Ou plus précisément, l’élevage intensif. De masse. Avec des animaux enfermés, parqués les uns sur les autres,...
Le logement et co Le logement est l'un des plus gros postes de dépense des foyers1. Que ce soit un loyer à payer tous les mois ou un remboursement pour l'achat d'un logement, cette somme est conséquente. Pourtant, il existe d'autres façons d'habiter, qu'il peut-être...
Les transports Les transports, l'un des plus gros émetteur de gaz à effet de serre en France, représentent à eux seuls d'environ 28% des émissions.1 C'est aussi de fortes émissions de particules fines, notamment par les diesel, responsables de problèmes respiratoires....
Participe au challenge
Septembre à Décembre 2025
Sais-tu que les 1% personnes les plus riches créées 50% de la pollution mondiale ?
Cette info a de quoi mettre en colère !
A quoi peuvent bien servir nos petits gestes du quotidien dans un tel contexte ?
Nous pouvons pourtant faire quelque chose contre ces géants : arrêter de leur donner notre argent, arrêter de consommer leurs biens. Cela individuellement et collectivement.
Et puis, consommer mieux, c’est aussi pour chacune d’entre nous l’opportunité de se sentir plus actrice de sa vie, plus alignée avec nos valeurs.
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