La promesse de partir à l’aventure (2)

La promesse de partir à l’aventure (2)

Partir à l’aventure… Je t’ai parlé de mes doutes quant au gros compromis que nous avons fait pour tenter cette expérience. Je vous remercie toutes pour vos commentaires, vos pistes de réflexion, vos encouragements ☺ J’apprécie tous vos petits...
Un mois pour commencer à méditer – jour 8

Un mois pour commencer à méditer – jour 8

Je reprends avec délice les exercices du livre « La plénitude de l’instant » de Thich Nhat Hanh. Une première fois simplement cet exercice : J’inspire et je me vois espace. J’expire et je me sens libre. Puis, tout l’ensemble du poème un peu plus tard...
Un mois pour commencer à méditer – jour 8

Un mois pour commencer à méditer – jours 6 et 7

Le week-end… Petit Lutin et mon Amoureux à la maison ♥, les balades, le marché, l’inscription à l’éveil corporel en famille… Prise dans le tourbillon des choses à faire, je n’ai pas réussi à me poser calmement et prendre du temps pour me...