Eviter le gâchis alimentaire : 3 astuces

Eviter le gâchis alimentaire : 3 astuces

Jeter de la nourriture, c’est toujours rageant. Quand on sait qu’en moyenne une personne jette 29kg de nourriture par an (source) il y a de quoi être affolé. Produire de la nourriture pour qu’elle finisse à l’incinérateur alors que tant de personnes ont faim...
Prendre soin de soi en toute conscience – bilan 2

Prendre soin de soi en toute conscience – bilan 2

Et flop ! Un méga flop même. Rien à faire, je n’arrive pas à prendre cette habitude de me consacrer 15 minutes le soir, rien que pour moi, dans la salle de bain, pour prendre soin de moi. Cela fait plus de deux mois que j’ai souhaité « prendre...
La face cachée de la Maman Bienveillante #4 – Demande à papa !

La face cachée de la Maman Bienveillante #4 – Demande à papa !

Imagine. Petit Lutin et son copain N. nous suivent, nous les 4 parents sur la place dédiée aux Nuits Debout de notre ville. A., petite sœur de N. essaie de suivre les grands. Les papas discutent entre eux, les mamans aussi. Soudain, une première question : « Maman,...
Boisson naturelle anti-maux de tête

Boisson naturelle anti-maux de tête

En ce moment, j’ai très facilement mal à la tête. Ça commence au réveil, mal de tête. Bien souvent, une fois levée, le nez débouché grâce à du spray nasal, ça passe. Puis, au fur et à mesure de la journée, avec le travail à l’écran, le mal de tête reviens. J’ai essayé...
Manger écolo sans se ruiner

Manger écolo sans se ruiner

Manger bio, local, de saison : l’idée est séduisante. C’est plus sain, plus écologique, socialement parlant bien plus éthique. Oui, mais ! Comment faire entrer ça dans le budget ? C’est sans doute la première excuse/raison : le bio, c’est cher....