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Prendre soin de soi en toute conscience – bilan 2
Et flop ! Un méga flop même. Rien à faire, je n'arrive pas à prendre cette habitude de me consacrer 15 minutes le soir, rien que pour moi, dans la salle de bain, pour prendre soin de moi. Cela fait plus de deux mois que j'ai souhaité « prendre soin de moi en...
La face cachée de la Maman Bienveillante #4 – Demande à papa !
Imagine. Petit Lutin et son copain N. nous suivent, nous les 4 parents sur la place dédiée aux Nuits Debout de notre ville. A., petite sœur de N. essaie de suivre les grands. Les papas discutent entre eux, les mamans aussi. Soudain, une première question : « Maman,...
Boisson naturelle anti-maux de tête
En ce moment, j’ai très facilement mal à la tête. Ça commence au réveil, mal de tête. Bien souvent, une fois levée, le nez débouché grâce à du spray nasal, ça passe. Puis, au fur et à mesure de la journée, avec le travail à l’écran, le mal de tête reviens. J’ai essayé...
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