Aujourd'hui encore j'ai fait très simple. Je me suis concentrée sur ma respiration, et j'ai pris conscience de mes inspirations et mes expirations. J'ai eu beaucoup de mal à me concentrer, et à rester attentive à ma respiration. Des pensées ont défilé dans ma tête, et...
Je suis le blog de Joanne, Vie Simple, depuis maintenant plusieurs années. Ce que j'y apprécie tout particulièrement, c'est sa capacité à simplifier. Grâce à elle, j'ai découvert le concept de minimalisme et ce fut une vraie révélation. Mais le blog de Joanne, c'est...
Pour le premier jour du challenge de Septembre "Un mois pour commencer à méditer", j'ai fait simple. J'ai réalisé un exercice tiré du livre "La plénitude de l'instant, se réconcilier avec soi-même et avec autrui" de Thich Nhat Hanh. Je n'ai lu pour l'instant que le...
Aujourd'hui, mon acte de générosité c'est... Un concours pour gagner une box Green Glam ! Au départ, il y avait 1 box Green Glam à gagner. Finalement, j'en offre deux. Pourquoi ? J'ai envie d'en offrir une seconde à Yamina qui a partagé avec nous, en commentaire à...
Tendre vers un mode de vie végane, c'est manger végétalien. Mais c'est aussi refuser de porter du cuir, de la laine, d'utiliser des produits de beauté testés sur les animaux... A savoir : En Mars 2013, l'Europe interdit la vente de tous produits cosmétiques testés sur...
Je fais partie des personnes avec ce combo de cheveux : racines grasses - pointes sèches. Vraiment pas génial, mais ça se soigne. J'ai commencé par diminuer la fréquence de mes shampoings, jusqu'à passer à un par semaine.Et j'ai aussi appris à prendre soin de mes...
Pour faire du sport, il faut du temps. Soit. Si tu veux aller courir pendant 2h ou faire de l'escalade, il te faut du temps libre. Mais il est aussi tout à fait possible d'ajouter du sport à ta vie de tous les jours. Pour cela, il te suffit de faire du sport pour tes...
J'ai des tas d'idées. Peut-être même trop d'idées. Je pourrai écrire sur ce blog 3 articles par jour et devoir encore faire un tri dans ce que j'ai envie de partager. Seulement voilà, je n'ai pas le temps d'écrire tout ça. De faire les recherches qu'il faut pour que...
En moins de 6 mois, j'ai divisé par 3 et demi mon nombre de shampoing. C'est à dire que je suis passée d'un shampoing un jour sur deux à un shampoing par semaine. Grâce à cette diminution, je trouve maintenant le courage et le temps de leur appliquer des soins...
Voilà 100 idées de petits moments pour toi. Oui, oui, 100, tout ça. Tu vois, c'est pas si difficile de prendre soin de toi ! Pour que tu aies toujours la possibilité de te référé facilement à cette liste et que tu puisses la compléter, je t'ai préparé un document à...
Pour avoir de beaux cheveux, ils faut les shampouiner, puis les après-shampouiner, puis leur faire un masque, puis... Stoooooooop ! Pour avoir de beaux cheveux, il faut... les brosser. Et espacer les lavages. C'est Antigone 21 qui me l'a dit, je l'ai crue, j'ai testé,...
En vrac, les peurs qui nous empêche d'avancer vers une vie plus écologique sont : "c'est trop cher", "c'est trop compliqué", "je ne sais pas par où commencer", "j'ai envie de rester jolie"... Je te propose aujourd'hui 10 gestes simples, écologiques et glamour. Ces...
Participe au challenge
Septembre à Décembre 2025
Sais-tu que les 1% personnes les plus riches créées 50% de la pollution mondiale ?
Cette info a de quoi mettre en colère !
A quoi peuvent bien servir nos petits gestes du quotidien dans un tel contexte ?
Nous pouvons pourtant faire quelque chose contre ces géants : arrêter de leur donner notre argent, arrêter de consommer leurs biens. Cela individuellement et collectivement.
Et puis, consommer mieux, c’est aussi pour chacune d’entre nous l’opportunité de se sentir plus actrice de sa vie, plus alignée avec nos valeurs.
Tu rejoins l’aventure ?
C’est par ici.
Tu recevras un mail par semaine avec l’article du blog et des goodies à télécharger.
