Cela va faire 4 mois que je bois du kéfir quotidiennement, et j'ai pu remarquer bien des effets positifs : j'ai le ventre moins gonflé j'ai moins de variation de transit au cours de mon cycle menstruel je n'ai plus de problème lorsque je mange un produit laitier je...
Je viens de passer une semaine en refuge, en montagne, à 2500m d'altitude, entre télétravail et sorties de ski de randonnée. Si tu me suis sur Instagram, tu as certainement vu passer quelques photos sur cette expérience fantastique ! Durant cette semaine, j'ai...
Cela fait maintenant plusieurs années que je me questionne sur les micro-plastiques ingérés par l'alimentation. J'ai diminué au maximum les emballages plastiques autour de mes aliments, acheté en vrac, conservé dans des bocaux en verre... Jusque là, je ne m'étais pas...
Chez moi, c'est devenu un parcours du combattant pour avoir un médecin traitant. Si tu as de la chance, tu en as un·e depuis des années. Mais s'iel arrête son activité, ou si tu veux changer, cela peut prendre des années avant d'en trouver un·e. Et les sites de RDV...
L'obsolescence programmée, c'est qui fait que ton ampoule grille au bout de tant d'heures d'allumage. Que ton imprimante ne fonctionne plus après tant de pages imprimées. Que tu ne peux plus mettre à jour ton téléphone. Que la charnière de ton ordinateur, en plastique...
On ingère, en France, en moyenne, 8 g de plastique par mois. Tu t'imagines toi, volontairement, manger 8 g de plastique une fois par mois ? Ce chiffre me paraît impossible. Comment peut-on ingérer autant de plastique sans s'en rendre compte ? Comment peut-on vivre...
![[DIY] Carte de Noël facile](https://clementinelamandarine.com/wp-content/uploads/2025/12/carte-de-noel-maison-clementine-la-mandarine-400x250.webp)
J'aime beaucoup offrir des cartes pour Noël. Pour ajouter un petit mot pour expliquer le pourquoi du comment de mon choix de cadeau, pour accompagner un cadeau expérience, pour envoyer aux personnes que je ne verrai pas pour les fêtes. Et évidemment, j'aime beaucoup...
J'adore offrir des livres. Ce sont des ouvertures sur le monde, des invitations à la réflexion, des moments de détente sans écran, des moments de partage. Offrir un livre est un acte social et écologique : tu peux aider de petites maisons d'édition à vivre, aider à...
J'essaie pour Noël de garder la même façon de consommer que le reste de l'année. Je garde donc en tête les questions à me poser avant d'acheter, et je les applique aux cadeaux que je prévois. Bien entendu, j'achète des choses qui, je pense, feront plaisir aux...
Il est totalement possible d'avoir une belle décoration de Noël en réalisant soi-même de jolies décorations nature - en tous cas, selon mes goûts. Je n'aime pas les guirlandes lumineuses qui clignotent à des rythmes différents, avec des couleurs qui ne sont pas...
Consommer autrement individuellement, c'est génial. L'impact est véritable, surtout dans tes actions de soutien de petites entreprises vertueuses. Oui, acheter ton savon à une petite marque artisanale, ça change vraiment les choses pour l'entreprise. Et ça contribue...
Aujourd'hui, dans nos sociétés, il nous serait bien difficile de nous passer totalement d'Internet ou d'un smartphone. Il y a tellement d'administratif qui passent par là, et qu'il est très complexe voire impossible d'effectuer autrement : le suivi scolaire des...
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