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6 ressources pour commencer à méditer
Voilà bientôt un mois que j'ai médité presque tous les jours. J'ai testé finalement assez peu de livres et de méditations guidées. Un mois, ça passe si vite ! Voici trois sites internet et trois livres que j'ai parcouru durant ce mois et que j'ai vraiment apprécié...
Vive l’aventure
Ce week-end, nous sommes parti dans le désert de Jean-Jacques Rousseau. Pour un désert, il y avait beaucoup de monde, et beaucoup de pluie ! C'est ça aussi l'aventure, parfois, il pleut. Nous avons ramassé des glands, de quoi faire pousser une forêt sur le balcon,...
Un mois pour commencer à méditer – jours 21 et 22
Au jour 22, je suis grognon - vive les hormones ! Alors je ne médite pas. Étrange ces décisions que je prends parfois : logiquement, ce sont les jours de mauvaises humeurs qu'il me faudrait méditer encore plus. A moins que ce ne soit un travail sur le long terme, et...
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