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Quand l’entourage s’en mêle : bienveillance et relations sociales

"Tu sais ce que j'en pense, une bonne fessée, ça ne fait jamais de mal." "Je te trouve déjà particulièrement patiente." "Hé ! C'est quoi ça d'être ça d'être en colère ?!" "Oh, mais c'est de la comédie, il n'a pas si mal que ça !" Ces petites phrases, on les entend...

Quand perd-on sa bienveillance ? Quelles astuces pour la garder ? – Vos témoignages

Depuis un mois, tous les matins, je me réveille entre 5h et 5h30. Impossible de me rendormir. Je ne sais pas pourquoi. Je suis donc épuisée, même si je vais me coucher très tôt - en même temps que Petit Lutin ! Et ma patience et ma bienveillance sont très très...

Crème de chia aux fruits – Marie

Les graines de chia sont très bonnes pour la santé. Elles sont riches en protéines complètes, en fibres, en oméga-3 et 6, en calcuim, phosphore, manganèse, anti-oxydants... Voilà une excellente raison de goûter cette recette proposée par Gaëlle. Du sucre est prévu...