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Végane, local, zéro déchet, bio… c’est quoi le mieux ?

Végane. Local et de saison. Zéro déchet. Biologique, permacole, biodynamie. En voilà des façons de s'alimenter, des façons de penser, de concevoir la vie. Je trouve que ce sont les 4 piliers d'une alimentation écologique. S'alimenter à la fois végétal, local, de...

Eviter le gâchis alimentaire : 3 astuces

Jeter de la nourriture, c’est toujours rageant. Quand on sait qu’en moyenne une personne jette 29kg de nourriture par an (source) il y a de quoi être affolé. Produire de la nourriture pour qu’elle finisse à l’incinérateur alors que tant de personnes ont faim...

Prendre soin de soi en toute conscience – bilan 2

Et flop ! Un méga flop même. Rien à faire, je n'arrive pas à prendre cette habitude de me consacrer 15 minutes le soir, rien que pour moi, dans la salle de bain, pour prendre soin de moi. Cela fait plus de deux mois que j'ai souhaité « prendre soin de moi en...