Augmenter sa confiance en soi

Augmenter sa confiance en soi

Je n’ai pas confiance en moi. C’est assez pénible. Quand quelqu’un me dit que ce que je fais est chouette, que je suis douée pour ci ou ça, me remercie pour quelque chose… je balaie tout ça d’un revers de la main en disant que c’est...
Apprendre à prendre son temps #1

Apprendre à prendre son temps #1

J’ai du mal à prendre du temps pour moi, pour faire ce que j’aime. Je traverse deux phénomènes lorsque j’essaie de prendre du temps pour moi à la maison : j’ai du mal à me mettre à faire les choses pour moi. Par exemple, je souhaite apprendre...
DIY – carte postale fleurie

DIY – carte postale fleurie

Je corresponds régulièrement avec une amie, et lorsque je reçois un courrier de sa part, j’ai toujours hâte de découvrir la carte qu’elle a glissé dans l’enveloppe. Elle a le don pour choisir de très jolies cartes, que j’affiche chez moi ou sur...
Challenge Envoie 2 cartes par mois

Challenge Envoie 2 cartes par mois

J’ai retrouvé il y a quelques temps un brouillon de lettre de mon Grand-Père. Nous échangions beaucoup à l’écrit. Nos échanges épistolaires étaient pour moi toujours un plaisir. Il mettait un soin tout particulier à écrire ses lettres. Il faisait toujours...
Carnet à kifs et gratitude : du positif dans sa vie

Carnet à kifs et gratitude : du positif dans sa vie

Je suis une grande adepte de l’écrit. Écrire, c’est mettre mes idées au clair. C’est les rendre réelles en les voyant noir sur blanc. C’est organiser ma pensée, me rendre compte de schémas automatiques qui régissent mon quotidien et mes...