Mes 10 livres écolo et bienveillants préférés de 2017

Jan 23, 2018 | 2 commentaires

En 2017, j’ai eu la chance de découvrir de nombreux ouvrages.

J’en ai dévoré certains, j’ai consulté à chaque besoin d’autres, ou encore j’ai lu lentement, car il me fallait le temps de m’imprégner de mes découvertes les derniers. Voici regroupés aujourd’hui mes 10 préférés, toutes thématiques confondues. Ils partagent tout de même une thématique commune : l’écologie, ainsi qu’une valeur : la bienveillance.

Simplement bio, simplement bon est un livre de cuisine végétarienne. De nombreuses recettes sont végétaliennes, et c’est pourquoi je te le présente ici. Les recettes sont classées en deux catégories : printemps-été et automne-hiver. Dans chacune, on trouve avec les fruits et légumes de saison des idées pour l’apéritif, des soupes, des salades, des plats et enfin des desserts. Les recettes sont simples, réalisées avec des ingrédients faciles à trouver en magasin bio et au marché de producteur.

Simplement bio, simplement bon
Valérie Cupillard
Terre Vivante – 23€
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Grâce à la cuisine zéro déchet, j’ai appris comment réutiliser dans leur intégralité les gousses de vanille offertes par une collègue de mon Amoureux. J’ai aussi appris comment utiliser les verts de poireaux ou les fanes de radis, et je reste très intriguée quant aux gâteaux à la peau de banane sans jamais avoir osé les tenter pour l’instant. Une chose est sure : ce livre n’a pas fini de me surprendre ni de me pousser à m’ouvrir l’esprit pour tenter de nouvelles aventures culinaires.

La cuisine zéro déchet
Stéphanie Faustin
Rue de l’échiquier – 12€90
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C’était un peu le livre de mes rêves : uniquement des recettes véganes (nous avons beaucoup de livres de cuisine végétarienne car mon Amoureux aime le fromage et ne souhaite pas s’en passer), faciles à réaliser et donc parfaites pour les soirs de semaine. Nous sommes devenus des inconditionnels du gâteau marbré dès qu’un yaourt de soja s’ennuie au fond du frigo, nous avalons des litres de sauce bolognaise – et on mange du céleri alors qu’on était persuadé détesté ça… Bref, c’est le livre des recettes de tous les jours.

Vegan Débutant
Marie Laforêt
La Plage – 19€95
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J’ai longtemps cru que ce n’était pas normal d’avoir des phases régulièrement où j’étais plus fatiguée, moins motivée, où j’avais envie d’être seule pour ensuite de nouveau avoir envie de voir plein de monde. Cela me semblait bien étrange, face à la constance de la personnalité de mon Amoureux. Et puis, au fil de mes lectures, j’ai compris que c’était normal, cela faisait parti de l’état d’être femme. Ce livre pose noir sur blanc ces faits, les explique et donne une foule d’astuces naturelles pour vivre son cycle avec bienveillance et bonheur. A mettre dans toutes les mains de femmes et des hommes qu’elles côtoient !

Sagesse et pouvoirs du cycle féminin
Marie Pénélope Pérès et Sarah-Maria Leblanc
Le souffle d’or – 17€
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Du pratique, des recettes, des DIY pour le quotidien. On en vient ici directement aux fait, pas de blabla inutile. L’introduction est courte et efficace, et on passe toute de suite dans le vif du sujet. J’aime énormément l’efficacité de cet ouvrage, qui donne des recettes pour la majeur partie de nos besoins cosmétiques et ménagers. Les photos sont superbes, et donnent vraiment envie de s’y mettre. Je m’y plonge régulièrement pour trouver une alternative aux produits du commerce que nous n’avons pas encore remplacés, pour découvrir de nouvelles idées ou pour améliorer les produits que nous utilisons.

Labo Zéro Conso
Marie-France Farré
Eyrolles – 17€90
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Ce livre, je l’attendais depuis longtemps ! Bien entendu, des livres sur la permaculture, il y en a plein. Mais tous ont un point commun : la culture en pleine terre. Même si cela semble fortement logique que la permaculture se passe à la base dans un jardin, je trouvais extrêmement frustrant de ne pouvoir trouver un ouvrage qui me guide pour mettre en pratique les principes de ce mode de culture à mon balcon. Cette frustration est en partie résolue grâce à cet ouvrage très complet, qui donne de nombreuses idées pour cultiver le moindre espace urbain disponible ! Je m’y réfère régulièrement et y découvre toujours de nouvelles idées qui font germer de nouveaux projets.

Le guide de la permaculture urbaine
Carine Mayo
Terre Vivante – 22€
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Tu es Maman ? Tu te sens souvent débordée ? Tu voudrais bien te simplifier la vie ? Ce livre saura t’expliquer et te convaincre de pourquoi le minimalisme est une réponse à ces problèmes et comment il peut t’aider. L’auteur passe en revu tout ce qu’elle apprécie depuis qu’elle s’est tournée vers le minimalisme et que sa famille a suivi son cheminement. Le livre est aussi émaillé d’astuces pour trier chez toi, même s’il reste cependant plus un livre théorique que pratique. A lire pour voir si le minimalisme est fait pour toi, à laisser traîner sur la table basse du salon pour convaincre ton Amoureux avant de te lancer dans un programme de tri très concret !

Maman Minimaliste
Mino Rakotozandriny
Editions Idéo – 14€
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Ce livre est rapide et facile à lire, écrit avec humour et bienveillance. Il me semble être un excellent cadeau à offrir à tous parents qui se posent des questions quant à l’accompagnement qu’ils souhaitent offrir à leur enfant, comme une introduction à l’éducation bienveillante et à la parentalité positive. Il est aussi un chouette support plein de petites astuces pour nous aider au quotidien et passe en revue de nombreuses situations que nous connaissons tous. Un livre à lire et à prêter, à tous les parents, pour semer des graines de bienveillance ici et là, même au près de personnes qui à la base ne s’y intéressent pas.

Cool parents make Happy kids
Charlotte Ducharme
Marabout – 15€90
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Quant Petit Lutin rechigne à sortir en nature, je dégaine mes livres activités natures, et je lui demande d’en choisir une qui soit adaptée au temps dont nous disposons et à la saison. C’est toujours un succès et ce livre est une grande source d’inspiration ! Les activités sont regroupées par saison, ce qui permet à Petit Lutin de s’y retrouver facilement, et le grand nombre de photos lui permet de faire son choix sans avoir à demander l’aide d’un adulte pour lui lire le texte – ou sans qu’il se décourage à devoir tout lire seul.

A l’aventure dans la nature !
Marie Lyne Mangilli Doucé
Terre Vivante – 14€
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Enfin, pour terminer, un album jeunesse ! Avec Petit Lutin, nous avons beaucoup aimé l’histoire de Renard et de son vélo, cassé, dont il ne veut pas se séparer car il l’aime beaucoup. Sa volonté amènera Renard jusqu’à une immense décharge pleine d’objets cassés. Ce livre fut très inspirant pour Petit Lutin. Pour lui, il est normal de chercher à réparer les objets puisque c’est ce que nous faisons à la maison. Ce livre lui montre à quel point c’est important et l’a motivé à chercher à réparer son skateboard au lieu de s’en acheter un neuf.

Renard sauve son vélo
Fibretigre et Floriane Ricard
Rue de l’échiquier jeunesse – 12€90
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Je suis ravie d’avoir eu la chance de découvrir tous ces livres. Il en est une partie que je ne souhaite pas garder, par soucis de minimalisme, car je sais que je ne reviendrai dedans. Non pas que leur qualité soit à remettre en cause, bien au contraire. Simplement, ils font doublons avec d’autres ouvrages que nous avons déjà. C’est le cas de Cool parents make Happy kids et Maman Minimaliste. J’ai décidé de vous faire gagner ces ouvrages sur ma page Tipeee, afin de vous remercier de votre soutient qui me fait vraiment chaud au cœur. Vous êtes neuf à me soutenir tous les mois, et je suis touchée par votre générosité ♥

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Liens pour aller plus loin :


Pour découvrir ces livres, je t’invite à regarder en premier lieu s’ils sont disponibles dans la bibliothèque de ta ville. Si ce n’est pas le cas, tu peux essayer de te les procurer dans une librairie indépendante autour de chez toi. Pour commander en ligne, je t’invite à utiliser les liens de cet article dont certains sont affiliés. En achetant via ces liens, tu soutiens mon travail de bloggueuse, et je t’en remercie du fond du cœur ♥. Pour tout savoir sur les liens affiliés, et mes choix à ce sujet, je t’invite à consulter cette page.

2 Commentaires

  1. Bonjour,
    Merci pour ton ressenti et retour sur ces ouvrages. Je connaissais certains titres car déjà présentés dans certains de tes articles ou ceux d’autres blogs.
    Comme toi, ces différents sujets m’interpellent : éducation bienveillante, contact avec la nature, permaculture, zéro déchet, minimalisme (par contre, je ne suis pas vegan bien que je m’intéresse à diminuer mes protéines animales). Tous ces livres ont l’air formidable.
    Mais comme tu l’as dit dans un autre article, on ne peut pas tout faire, travailler sur tous les fronts, alors je me suis fixée des objectifs pour cette année. Je reviendrai donc vers certains de ces ouvrages plus tard, quand le moment sera venu (en espérant pouvoir trouver les titres).
    De plus, l’achat de livres sont toujours en conflit avec mon souci de minimalisme. Alors j’hésite longtemps avant d’acheter. Souvent difficile à trouver en bibliothèque, j’ai envie de les consulter et donc de les posséder temporairement. En plus, l’acheter c’est encourager et soutenir l’auteur. Mais ai je vraiment besoin de garder le livre ? Vais je trouver un nouvel acheteur ? Alors voilà mes dilemmes récurrents devant tous ces livres 😁 !
    Merci encore pour ton partage.

    Réponse
    • Je te comprends fort bien Alexandra, car j’ai le même problème. De mon côté, je les donne régulièrement à la bibliothèque de la MNEI (Maison de la Nature et de l’Environnement de l’Isère) qui ensuite les mets en rayons. Ainsi, ils ont plein de vies :)

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