Un mois pour commencer la méditation – jours 17 et 18

Sep 18, 2014 | 0 commentaires

Pendant ces deux jours, j’ai continué à écouter les méditations guidées de Joanne.

Je les aime toujours autant, et je suis ravie à chaque nouvelle méditation que je découvre.

J’ai aussi réécouté ce matin, en milieu de matinée, lors d’une baisse de motivation, la méditation de la visualisation de l’intention. Et le cours de ma matinée a pris un virage tout à fait inattendu mais on ne peut plus réjouissant. J’ai laissé tomber mon travail sur l’ordinateur, que je n’avais pas envie de faire, pour aller… me coudre un coussin en forme de baleine ! Et finalement, tout mon travail sera fait dans les temps cet après-midi. Quelle joie ☺

Un mois pour commencer à méditer - jour 16

Et toi, quel est ton truc pour palier à une baisse de motivation ? S’il te plaît, partage tes astuces en commentaires !

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