Pour faire du sport, il faut du temps. Soit. Si tu veux aller courir pendant 2h ou faire de l'escalade, il te faut du temps libre. Mais il est aussi tout à fait possible d'ajouter du sport à ta vie de tous les jours. Pour cela, il te suffit de faire du sport pour tes...
J'ai des tas d'idées. Peut-être même trop d'idées. Je pourrai écrire sur ce blog 3 articles par jour et devoir encore faire un tri dans ce que j'ai envie de partager. Seulement voilà, je n'ai pas le temps d'écrire tout ça. De faire les recherches qu'il faut pour que...
En moins de 6 mois, j'ai divisé par 3 et demi mon nombre de shampoing. C'est à dire que je suis passée d'un shampoing un jour sur deux à un shampoing par semaine. Grâce à cette diminution, je trouve maintenant le courage et le temps de leur appliquer des soins...
Voilà 100 idées de petits moments pour toi. Oui, oui, 100, tout ça. Tu vois, c'est pas si difficile de prendre soin de toi ! Pour que tu aies toujours la possibilité de te référé facilement à cette liste et que tu puisses la compléter, je t'ai préparé un document à...
Pour avoir de beaux cheveux, ils faut les shampouiner, puis les après-shampouiner, puis leur faire un masque, puis... Stoooooooop ! Pour avoir de beaux cheveux, il faut... les brosser. Et espacer les lavages. C'est Antigone 21 qui me l'a dit, je l'ai crue, j'ai testé,...
En vrac, les peurs qui nous empêche d'avancer vers une vie plus écologique sont : "c'est trop cher", "c'est trop compliqué", "je ne sais pas par où commencer", "j'ai envie de rester jolie"... Je te propose aujourd'hui 10 gestes simples, écologiques et glamour. Ces...
C'est l'hiver. Les jours de ciel bleu, je trouve absolument magique de se balader. L'air est vivifiant, le ciel bleu profond, et quand il gèle, l'herbe craque sous les pieds. Mais les dimanches pluvieux, tourner en rond dans la maison toute la journée, sans savoir...
Je te parle des anniversaires depuis presque un mois maintenant. C'est sympa d'organiser une belle fête d'anniversaire, écologique et chaleureuse. Mais ça n'empêche qu'on prend un an de plus. Pour que les années passent et que les rides trépassent, il faut bien...
Cette année, ta bonne résolution principale est de prendre soin de toi. Comment ça non ? Tssst ! Ajoute le sur ta liste. Si si, c'est important. Vooooooilà. Tu te sens déjà mieux non ? Pour prendre soin de toi, tu peux lire ce livre que tu as envie de lire depuis si...
Pour 2014, je te souhaite : insère ici ton plus gros souhait pour l'année, ainsi que quelques autres. Je te souhaite de réaliser à quel point tu es formidable et d'en être comblée. Je te souhaite d'apprécier à chaque instant le moment présent. Je te souhaite de...
Ose avoir des rêves complètement fou. Au pire, ils resteront des rêves. ————————- Cette semaine, c’est Carolequi a gagné la version haute résolution de la citation de la semaine dernière ! Bravo à toi. Je reviens très vite vers toi par mail. A la semaine prochaine,...
Une "To do list" pour le travail longue, beaucoup trop longue. + Les bonnes résolutions de la rentrée qui se retrouvent déjà une à une au placard + Le linge qui s'entasse (déjà !) + Les factures arrivées pendant les vacances à payer + ... Et voilà, ton vieil ami...
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