Je reprends avec délice les exercices du livre « La plénitude de l’instant » de Thich Nhat Hanh.
Une première fois simplement cet exercice :
J’inspire et je me vois espace. J’expire et je me sens libre.
Puis, tout l’ensemble du poème un peu plus tard dans la journée (jours 2, 3, 4,5 et 8).
Et toi, quel a été ta méditation pour bien commencer la semaine ? S’il te plaît, partage avec nous tes idées en commentaires.
Puis une nouvelle carte par mois
Fini la course en ville dans les papeteries pour trouver une carte.
Tu en auras toujours une à porter de main.
Donne-moi ton mail juste en dessous que je t’envoie tout ça !
Si tes Lutines sont au collège ou au lycée, il est probable qu'elles doivent conjuguer le bonheur...
Ici, il fait vraiment froid. Surtout à vélo ! Et c'est la saison des écharpes. J'adore les...
Avoir mal quand on a ses règles, non, ce n'est pas normal ! Il y a des pathologies qui peuvent...
Acheter, c’est voter ! Fais-le selon tes valeurs.
Recevoir tous les mois un joli paquet avec des cartes postales uniques.
Prendre un temps pour toi, avec un bon thé, pour écrire à tes proches sur ces jolies cartes.
Imagine leur bonheur quand ils reçoivent ce courrier si original et personnel.
Tentée ?
Pendant ce temps sur Instagram…
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