Depuis quelques temps, j’essaie de méditer au moins 10 minutes 5 fois par semaine. J’aimerais dans la durée arriver à 30 minutes tous les jours. J’y vais tranquillement, pour que cela reste un plaisir. Et je vois déjà bien des bénéfices à cette pratique ☺
Que t’évoque cette citation ? Médites-tu toi aussi ? S’il te plaît, partage ton expérience en commentaires !
Petits liens pour aller plus loin :
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Le fond utilisé pour la chemise du dessin vient de ce site.
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Septembre à Décembre 2025
Sais-tu que les 1% personnes les plus riches créées 50% de la pollution mondiale ?
Cette info a de quoi mettre en colère !
A quoi peuvent bien servir nos petits gestes du quotidien dans un tel contexte ?
Nous pouvons pourtant faire quelque chose contre ces géants : arrêter de leur donner notre argent, arrêter de consommer leurs biens. Cela individuellement et collectivement.
Et puis, consommer mieux, c’est aussi pour chacune d’entre nous l’opportunité de se sentir plus actrice de sa vie, plus alignée avec nos valeurs.
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