Comment choisir le sport qui TE correspond ?

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C’est décidé ! En Juin, tu te mets au sport et tu participes au challenge ! Sauf que… par où commencer ? Tu ne sais pas trop quel sport pratiquer, où, quand… Pour y voir plus clair, je te propose un ensemble de questions auxquelles répondre pour...
5 idées pour ajouter du sport dans ta vie quotidienne

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Pour faire du sport, il faut du temps. Soit. Si tu veux aller courir pendant 2h ou faire de l’escalade, il te faut du temps libre. Mais il est aussi tout à fait possible d’ajouter du sport à ta vie de tous les jours. Pour cela, il te suffit de faire du...