Parfois, il est difficile d’avoir un regard objectif sur nos comportements quotidiens.
Combien de temps on passe en moyenne sous la douche ? Combien de fois on mange pas si équilibré dans la semaine ? Combien de fois on prend la voiture alors que c’était pas si nécessaire ?
Parfois, on se fait toute une montagne de pas grand chose. Des fois, on idéalise un peu nos comportements. Etre objectif sur nos comportements sur une longue période, c’est compliqué sans noter les choses.
Avant de pouvoir réfléchir à modifier tes comportements de déplacements, il est important que tu aies une idée objective de ce à quoi ils ressemblent. Pour cela, je vais te demander de garder ton comportement actuel pendant un mois, sans le changer. Prévois de réaliser cette observation lors de semaines classiques, qui seront représentatives de ton quotidien, et non pas lorsque tu es en déplacement, en vacances…
Pour aller plus loin :
♥ Si tu souhaites, tu peux planter des arbres – c’est thématique, les forêts sont les poumons de la Terre
Ta mission de la semaine du mois
Je te propose donc un objectif qui va durer environ un mois, soit 4 semaines :
- choisis un petit calepin, carnet ou imprime les fiches que j’ai concocté
- note tous les soirs tous tes trajets de la journée,
- indique le mode de déplacement utilisé
- marque aussi le nombre de kilomètres effectués – tu peux t’aider d’un site tel que Mappy ou Google Maps pour connaître les distances effectuées
Note bien tous tes trajets, même les plus petits : aller à la boulangerie, ça compte !
Nous reviendrons dans un peu plus d’un mois sur la question des trajets, afin de trouver les solutions les plus écologiques qui correspondent à ton mode de vie.
Note : Il y aura bien entendu un autre objectif la semaine prochaine