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Augmenter sa confiance en soi

Je n'ai pas confiance en moi. C'est assez pénible. Quand quelqu'un me dit que ce que je fais est chouette, que je suis douée pour ci ou ça, me remercie pour quelque chose... je balaie tout ça d'un revers de la main en disant que c'est rien, tout le monde peut le...

Apprendre à prendre son temps #1

J'ai du mal à prendre du temps pour moi, pour faire ce que j'aime. Je traverse deux phénomènes lorsque j'essaie de prendre du temps pour moi à la maison : j'ai du mal à me mettre à faire les choses pour moi. Par exemple, je souhaite apprendre le piano et la guitare....

DIY – carte postale fleurie

Je corresponds régulièrement avec une amie, et lorsque je reçois un courrier de sa part, j'ai toujours hâte de découvrir la carte qu'elle a glissé dans l'enveloppe. Elle a le don pour choisir de très jolies cartes, que j'affiche chez moi ou sur mon tableau en liège au...