Éco-anxiété – c’est quoi ?

Éco-anxiété – c’est quoi ?

Tu t’es déjà retrouvée soudainement stressée quand tu lis les nouvelles du monde ? Quand tu découvres des chiffres qui te donne envie de pleurer – par exemple, il ne reste que 4% de mammifères qui sont sauvages dans le monde, le reste, c’est de...
Eco-anxiété – Comment prendre soin de soi ?

Eco-anxiété – Comment prendre soin de soi ?

25% des Français·es souffrent d’éco-anxiété. Quand on regarde les nouvelles, on peut comprendre ça facilement. Entre les canicules à répétition cet été, les feux dévastateurs, la pollution de l’eau aux PFAS, les politiques qui vont dans le sens inverses de...
5 jeux à jouer avec ton ado

5 jeux à jouer avec ton ado

Être complices. Passer des moments sympa ensemble. Où on ne pense ni aux tâches ménagères, ni aux devoirs, ni à est-ce que c’est trop d’écran, ni à la vaisselle pas faite, ni au bazar dans la chambre (de celle qui parle-t-on ici ?)… Les jeux sont un...
3 gratitudes par jour – mini-challenge de fin d’été

3 gratitudes par jour – mini-challenge de fin d’été

De maintenant, mi-août, à fin septembre, je te propose un mini-challenge pour voir le bon côté de la vie en utilisant la méthode des 3 gratitudes quotidiennes. Ca ne veut pas dire oublier tout ce qui ne va pas dans le monde en ce moment. Ca veut simplement dire de...

Autour de la naissance : soutenir et remercier

Il y a quelques temps, la petite S. est arrivée parmi nous. Selon la « tata » gâteuse que je suis, elle va bientôt avoir sa photo dans le dictionnaire pour illustrer la définition de « choupinette ». Il y a aussi le petit M. qui est arrivé juste un mois avant, chez...