J’ai du mal à prendre du temps pour moi, pour faire ce que j’aime.
Je traverse deux phénomènes lorsque j’essaie de prendre du temps pour moi à la maison :
- j’ai du mal à me mettre à faire les choses pour moi. Par exemple, je souhaite apprendre le piano et la guitare. J’ai tout ce qu’il me faut, à savoir les instruments. Mais je ne me pose tout simplement jamais devant le piano ou avec la guitare. Je me laisse happer par tout et rien : Instagram, le ménage, la série Queen Charlotte…
- j’ai du mal à apprécier quand je fais quelque chose pour moi. Si je réussis finalement à m’y mettre, je suis comme dans une urgence de finir cette activité, et cela m’empêche de l’apprécier réellement.
Et je me demande bien à la fois d’où viennent ces deux blocages et comment y remédier.
Plus largement, je crois que le sujet du temps, et celui d’avoir du temps pour les choses que l’on a envie de faire est assez récurrent dans notre société. Et, malheureusement, encore plus pour les femmes que les hommes puisqu’en moyenne, elles passent beaucoup plus de temps à s’occuper des Lutins et à faire les tâches ménagères. Donc, forcément, elles ont moins de temps pour elles.
Si on ajoute à ça que les temps « beauté » style épilation sont considérées comme du temps pour soi pour les femmes – j’ai jamais compris pourquoi, il ne reste dans l’emploi du temps plus grand chose pour vraiment faire ce qui nous épanouit, nous fait grandir, nous nourrit.
J’aimerais donc creuser le sujet ici, et pour cela, j’ai préparé un court questionnaire sur le sujet. Peux-tu y répondre ?
Je reviendrai très vite avec les réponses à ce questionnaire, ainsi que des idées, je l’espère, pour qu’on puisse s’entraider sur le sujet !
Et toi, tu réussis à prendre du temps pour toi ? Quelles sont tes astuces pour y arriver ? Quelles sont les problématiques que tu rencontres au quotidien qui t’en empêches ? S’il te plaît, partage ton vécu en commentaires !
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