Cuisiner avec de jeunes enfants : l’art du lâcher prise pour un moment de partage

Fév 17, 2014 | 2 commentaires

Je propose très souvent à Petit Lutin de participer à la préparation des repas.

Que ce soit la pizza, les gâteaux, les crêpes ou la soupe, c’est un régal de partager ces moments avec lui, de le voir découvrir, goûter et expérimenter.

Je me souviens notamment de la fois où il a voulu goûter la farine. J’ai commencé par dire non. Et puis… Mais pourquoi non ?
Alors, je lui ai dit que je n’aimais pas ça personnellement, mais qu’il pouvait goûter pour se faire sa propre opinion. Il a ensuite conclu : « Moi non plus, je n’aime pas. Mais j’aime bien goûter. » Tout est dit : expérimentation, partage !

Voici les étapes préparatoires que j’ai mis à jour pour profiter pleinement de ces moments avec Petit Lutin.

Lacher prise pour cuisiner dans la bonne humeur avec tes enfants

La première étape est un lâcher prise : oui, ta cuisine sera sale. Voir très sale. Oui, ton Lutin aura envie de goûter à tout, mettre les mains dans la saladier, lécher les doigts… Accepter ces faits, les voir comme un apprentissage, une découverte permet de partir dans l’optique de passer un agréable moment ensemble. Lâcher prise évite de batailler contre l’envie d’expérimentation de l’enfant ou contre soit même et ses idées préconçues.

Faire à manger en faisant participer les jeunes enfants

Ce qui nous amène naturellement à la seconde étape : te demander « Est-ce que j’en ai envie ? Suis-je d’assez bonne humeur, pas trop fatiguée pour avoir envie de partager sereinement ce moment avec mon Lutin ? »

Et si tu réponds oui, c’est en suite au Lutin à qui il faut demander son avis. Sans contrainte ni d’un côté ni de l’autre, il y a beaucoup plus de chances pour que ça se passe bien !

Laisser les enfants cuisiner

Petit Lutin va avoir 3 ans. Actuellement, il est capable de réaliser une foule de chose par lui-même : étaler la pâte pour sa mini-pizza, déposer les ingrédients dans le récipient de la balance pour les peser, verser les ingrédients dans un saladier grâce à de petites tasses, mélanger grossièrement une pâte à gâteau avec son petit fouet, préparer des jus de fruits à la centrifugeuse, découper des morceaux de fromages mous (type fromages frais), assortir la garniture sur les tartes et pizza, jeter les légumes de la soupe dans la cocotte…

Cuisiner avec tes enfants : un moment de partage

Il est aussi capable, une fois la préparation terminée, d’aider à ranger et nettoyer : remplir le lave-vaisselle et le mettre en route, laver la vaisselle à la main, nettoyer le plan de travail, ranger les ingrédients, ranger sa chaise sur laquelle il se perche.

Cuisine sereinement avec tes enfants

Nous avons trouvé un équilibre car nous cuisinons ensemble seulement les jours où tous le monde est disposé à le faire. De mon côté, j’ai lâché prise, et je passe depuis de très bons moments avec Petit Lutin. De son côté, Petit Lutin accepte aussi d’aider à nettoyer, et c’est un autre moment partage ☺

Et toi, tu cuisines avec tes Lutins ? C’est quoi ton astuce pour que ça se passe sereinement et agréablement pour tout le monde ?

Petits liens qui vont bien pour aller plus loin :

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2 Commentaires

  1. Et à la maison aussi je cuisine avec les gnômes, mais pas facile de surveiller 2 enfants perchés sur les chaises de la cuisine. Alors c’est chacun son tour. Je prépare les ingrédients dans des bols et ils (au choix) versent dans le saladier, mettent des cuillères de farine à la demande, touillent, battent les « blanche-neiges » (c’est pas moi qui le dit :D ) avec le batteur…. bref ils adorent cela.
    Par contre, coté rangement, je préfère m’y coller… au moins après c’est propre!

    Réponse
    • Hihi les blanches-neiges ! Trop chou :-)
      Pour le nettoyage, à la maison, pendant que Petit Lutin fait un truc, je fais le reste, pour effectivement que ce soit propre. Et parfois je repasse derrière lui. C’est plus long ainsi, mais il aime tellement ça, profitons en !
      Merci pour ton partage : )

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