J-2 – Offre un panier garni

J-2 – Offre un panier garni

Des bons chocolats, du thé, des céréales, des purées d’oléagineux… Offrir un panier garni végane, même à tes proches qui ne sont pas sensibilisés au bio ou au végétarisme peut-être une chouette idée. C’est l’occasion de leur faire découvrir des...
Eaux infusées : rafraichissant et goûteux !

Eaux infusées : rafraichissant et goûteux !

Pour me rafraichir quand il fait chaud, je bois de l’eau fraîche. Et encore mieux, j’aime boire de l’eau infusée aux fruits. J’ai découvert ce principe aux USA il y a plus de 10 ans, et cette année, je ne m’en lasse pas ☺ Le principe est...
Sportive et vegan : comment combiner les deux ?

Sportive et vegan : comment combiner les deux ?

Les athlètes de haut niveau vegan, il y en a. J’imagine dans une proportion semblable à celle des vegans dans la population totale. C’est donc possible de faire du sport, même beaucoup de sport, et de manger végétalien. D’accord, mais on fait comment...
A la rencontre des plantes sauvages comestibles

A la rencontre des plantes sauvages comestibles

Cécile, adepte de la cueillette de plantes sauvages a gentiment accepté mon invitation à nous rédiger un article d’introduction au sujet des plantes sauvages comestibles. Je te laisse découvrir son écrit, riche en enseignements et qui donne très envie de...
Crème de chia aux fruits – Marie

Crème de chia aux fruits – Marie

Les graines de chia sont très bonnes pour la santé. Elles sont riches en protéines complètes, en fibres, en oméga-3 et 6, en calcuim, phosphore, manganèse, anti-oxydants… Voilà une excellente raison de goûter cette recette proposée par Gaëlle. Du sucre est prévu...