3 livres sur le développement de soi – et aussi l’écologie

Nov 13, 2014 | 21 commentaires

J’adore lire.

Depuis quelques temps, je ne me contente plus exclusivement de romans. Je lis aussi des essais, des livres documentaires, des livres de journalisme.

Je t’avais d’ailleurs présenté 5 livres sur l’éducation bienveillante que j’adore. Voici aujourd’hui 3 livres sur le développement personnel que j’ai beaucoup apprécié. Deux d’entre-eux traitent aussi d’écologie, car ces deux thématiques peuvent tout à fait être étroitement liées.

3 livres sur le développement personnel et l'écologie

1. No Impact Man – Colin Beavan

Hé ! C’est un livre juste sur l’écologie ça. Non, pas que. Ce livre n’est pas un manuel pratique pour réduire son emprunte carbone.

Ce livre est la réflexion d’un homme qui découvre, petit à petit, comment il peut transformer sa vie, et celle de sa famille. On y découvre ses questionnements, ses déboires, ses réussites et un peu de sa vie de famille. C’est un livre sur le développement de soi car il aide à remettre plein de choses en questions, sans en donner les réponses pratiques.

++ Le site No Impact Man

2. J’arrête de râler – Christine Lewicki

Avant, je me disais : mais on a besoin de râler, ça fait du bien ! Ce livre m’a patiemment démontrer que non, ça ne fait pas du bien, et que non, on n’a pas besoin de râler.

Parfois, on a besoin de partager une déconvenue, de raconter ce qui nous chagrine, de mettre des mots sur les émotions, et d’être écoutée avec empathie. Ainsi, on peut trouver la solution qui nous convient de nous même. Mais ce comportement est bien différent de celui qui consiste à râler tout le temps, pour tout.

Avant je me disais : je ne râle presque pas. Et bien, en fait, si. Alors, j’essaie de faire ce challenge de passer 21 jours sans râler. Je me suis confectionné un bracelet, et je le change de poignet à chaque fois que je râle, comme le propose Christine.

++ Le site J’arrête de râler

3 livres sur le développement personnel et l'écologie

3. Comment devenir autonome – Kaizen Hors Série n°3

Un de mes rêves les plus fous : une maison en pierres, dans la montagne, à laquelle on accède par un chemin de pierres. De la forêt tout autour, des prés, un potager et un verger en permaculture, des fleurs, une balançoire dans un pommier. Un arrêt de bus pas loin, pour aller en ville sans voiture.

Ce magazine me dit : « Mais si, c’est possible. Voilà les premières pistes pour savoir comment faire. » Le jardin, la maison, la cuisine, les cosmétiques, la santé : toute la vie dans ce livre passe par la nature et ses dons généreux. Les illustrations, magnifiques, me donnent envie de me plonger dans la lecture de livre et de mettre en pratique tout ce qui peut l’être dès maintenant, en attendant la maison de mes rêves. Tu pourras y découvrir bien plus que des astuces écologiques : c’est tout une philosophie de vie qui est abordée dans ce livre.

++ Le site du magazine Kaizen

Et toi, quelles sont tes dernières lectures qui t’ont permis d’avancer pour être toujours plus en phase avec la personne que tu souhaites être ? S’il te plaît, partage tes lectures en commentaires.

21 Commentaires

  1. Merci pour ces recommandations! J’ai très hâte de lire surtout le premier. J’imagine que c’est beaucoup plus profond et « existentiel » que celui que je suis en train de lire : « Comment j’ai sauvé la planète » de Sophie Caillat, qui est beaucoup plus « pratique ». A bientôt !!

    Réponse
    • Effectivement, c’est plus une réflexion et en quelques sortes, un homme qui découvre à quel point sa façon de vivre a été polluante, et s’interroge sur ce qu’il peut faire, à son échelle.
      Ce livre de Sophie Caillat m’intrigue aussi ! Je vais d’ailleurs de ce pas le mettre dans ma liste de lecture de la bibliothèque. Merci pour ton partage ☺

  2. « J’arrête de râler » m’intrigue… car je ne pense pas du tout être une râleuse, mais peut-être en suis-je une?! En tous cas, j’en connais des râleurs autour de moi à qui j’aimerais avoir l’audace d’offrir ce livre! Ta description du hors-série Kaizen résume très bien mon avis sur ce superbe ouvrage… qui fait rêver tout en restant ancré dans la réalité! J’ai vu le documentaire de No Impact Man qui fait aussi fait réfléchir plus que d’offrir des solutions (et j’aime ça aussi!) alors je ne pense pas que je lirai le bouquin tout de suite…

    Depuis les débuts de mon blog je ne lis que des essais/livres-documentaires etc. que j’ai tous beaucoup aimés donc je pourrais t’en faire une longue liste… mais je me contenterai des 3 plus récents:
    – « Et je ne suis jamais allé à l’école » d’A. Stern
    – « La ferme des enfants » de S. Rhabi-Bouquet
    – « Toxin Toxout »

    Les 2 premiers m’ont rassuré et mon redonné espoir quant à l’avenir de l’éducation bienveillante… Et n’ont fait que confirmé ma certitude que je n’étais pas faite pour enseigner dans un système « classique »!

    Quant au dernier, plus « scientifique » n’est pas sur le développement personnel en soi mais fait tout de même réfléchir à l’usage des cosmétiques, à la consommation de tous genres d’aliments/produits non-bio et remplis de produits chimiques et à l’impact sur la santé… ce qui revient à questionner nos besoins fondamentaux.

    Voilà… prochainement j’aimerais terminer « Je t’en veux, je t’aime » qui m’aide vraiment à comprendre mais aussi à accepter les difficultés relationnelles que je peux avoir avec mes parents pour mieux les gérer- merci pour cette découverte!

    Réponse
    • Demande à ton amoureux : « Mon chéri, est-ce que tu trouves que je râle beaucoup ? ». Le mien m’a dit oui, et pourtant, je pensais pas ! Du coup, on s’est lancé tous les deux dans le challenge ☺
      Je suis heureuse que le livre de Filliozat te soit bénéfique. Il est vraiment extra ce livre !

      Merci pour ces titres, je vais regarder s’ils sont à la bibliothèque. Mais d’abord, le challenge du moment : finir « Plaidoyer pour l’altruisme » de Matthieu Ricard. Un gros livre, avec beaucoup de pages dedans : 775 sans les notes et références !

  3. j’arrete de raler, j’adhere, facile a lire et m’a vraiment parler
    pour l’ecologie, je suis abonnée aux 4 saisons du jardin bio, j’ai une parcelle dans un jardin partagé donc ca aide

    Réponse
    • Nous avons quelques numéros anciens de ce magazine, achetés lors d’une visite du site Terre Vivante l’été dernier. Un fabuleux moment ☺ Le magazine est vraiment chouette, je l’aime beaucoup !
      Merci pour ton partage Helen

  4. Merci pour ces conseils lectures. Le livre de Christine Lewicki est top et si tu as l’occasion de regarder ses vidéos sur you tube, elle y regroupe pleins de conseils que l’on retrouve dans son livre. Le hors série de Kaizen: cela fait un moment qu’il me tarde de l’acheter (ainsi que d’autre de leur hors série). un excellent magazine qui inspirent à la reflexion. le 3eme je vais me laisser tenter pour le découvrir ;-)…tu as aussi dans le même ordre d’esprit ceux écrit par Pierre Rabhi qui inspire à la reflexions sur les changements que peuvent débuter les hommes pour petits à petit changer le monde ;-)

    Réponse
    • Merci pour ton retour et tes idées ☺
      Nous avons commencé à regarder les vidéos hier soir avec mon amoureux. On s’est dit qu’on allait regardé une vidéo par soir, en discuter, pour nous motiver !
      J’ai lu quelques pages par-ci par -là de livres de Pierre Rabhi, mais jamais aucun en entier. Je ne me l’explique d’ailleurs pas ! Merci pour cette suggestion ☺

  5. Coucou Clémentine, sur les 3, je n’ai lu que « J’arrête de râler » (j’ai d’ailleurs les deux autres livres de Christine Lewicki que j’aime beaucoup d’ailleurs dans le livre, il y a 2 témoignages, c’est Bibi ;-) : Christine Lewicki avait fait appel à témoignage au moment de l’écriture de ce livre. Malheureusement je n’ai jamais (à ce jour) réussi à tenir 21 jours consécutifs sans râler :-( mais je ne désespère pas y arriver un jour !
    Moi en ce moment je lis…Zéro déchets ! Et oui, ton challenge du mois d’octobre m’a donné envie de le lire et c’est vrai qu’il est bourré d’astuces :-)
    Je lis aussi Sexy, Zen et Happy de Christine Michaud qui est très bien. Dernièrement j’ai lu La force de l’Imperfection de Brené Brown qui est vraiment très très bien.
    Côté éducation, j’ai adoré Comme des Invités de Marque de Léandre Bergeron, et puis bien sûr les 3 Faber et Mazlish et Calme et Tranquille comme une grenouille
    Côté spiritualité, j’ai lu récemment Entrer en amitié avec soi-même de Pema Chödrön (du coup j’enchaîne avec Conseil à une amie pour les temps difficiles du même auteur)
    Le hors Série Kaizen a l’air intéressant !
    Bonnes lectures !

    Réponse
    • Merci merci Christine pour tous ces conseils de lecture ! Tu as toujours des tas d’idées, merci de les partager ☺
      Nous sommes en train de lire, sur tes conseils, le premier livre de Faber et Mazlish, qui est génial ! Je note les autres titres, et vais de ce pas regarder s’ils sont disponibles à la bibliothèque.
      Quant à arrêter de râler 21 jours, je t’avoue que je n’y suis pas arrivée non plus. Je ne crois pas avoir tenu 24h pour l’instant à vrai dire. Mais comme toi, je ne désespère pas !

    • Normalement tu devrais réussir à les trouver tous sauf celui de Léandre Bergeron : je l’ai acheté sur Internet mais ça vaut le coup, si tu veux avoir un petit aperçu de son mode éducatif, tu peux regarder sur son site internet http://leandrebergeron.com/. C’est l’un des livres-expérience qui m’a le plus motivé et fait réfléchir sur ce que nous transmettons à nos enfants…

    • Malheureusement, aucun de ces livres n’est disponibles à la bibliothèque. Je vais essayer de les trouver d’occasion !
      Je te remercie pour le lien, je vais aller faire un tour sur ce site ☺

  6. J’ai vraiment adoré le bouquin « No impact man », je l’avais emprunté à la biblio et après l’avoir lu je voulais l’acheter….J’ai résisté.
    Je n’ai pas lu les autres mais je suis assez tentée, après avoir lu ta critique, par le « j’arrete de râler ». Je crois que je râle énormément….

    Réponse
    • Le livre « J’arrête de râler » donne vraiment envie de se lancer et d’essayer ! C’est un véritable challenge, mais je pense que ça vaut le coup. Bonne lecture ☺

  7. Dans les lectures qui m’ont permis d’avancer, on trouve:
    – Au coeur des émotions de l’enfant, d’Isabelle Filliozat. Ce livre a révolutionné ma façon de considérer les enfants (oui oui ce sont des êtres humains XD) mais aussi il m’a permit de faire le point son mon enfance et mes sentiments.
    – L’art de l’essentiel de Dominique Loreau. Ce livre m’a permis de mettre le doigts dans l’engrenage du tri, du less is more, etc. Une vraie révolution à la maison et un vrai mieux être.
    – Un million de révolutions tranquilles, de …. Je ne sais plus!^^ Celui-ci raconte plein de façons qu’ont les gens de reprendre leur vie en main; face aux multinationnalles, aux gouvernements, etc. Il est ultra positif alors que les sujets traités sont graves. Un vrai vent de fraicheur!

    Et il y en a d’autres certainement, que j’oublis.

    Réponse
    • Tous les livres de Filliozat que j’ai lu sont des pépites, je suis bien d’accord avec toi !
      Je te remercie pour tes autres suggestions, qui me font vraiment envie. Je vais regarder s’ils les ont à la bibliothèque ☺

  8. Merci pour ces idées! J’ai beaucoup apprécié les livres très connus de Laurent Gounelle en particulier « L’homme qui voulait être heureux » qui permet une approche du développement personnel sous une forme très sympa à lire et c’est court. Pour celles qui en veulent davantage sur ce sujet, il y a « Les dieux voyagent toujours incognito » qui reprend la même forme mais j’avoue m’être un peu lassée, le premier livre étant suffisant pour moi.

    Réponse
    • J’ai lu moi aussi l’homme qui voulait être heureux, mais je n’ai pas trop accroché. L’idée est bonne, mais j’ai trouvé que le ton du roman ne faisait pas vrai, que c’était un essai mal déguisé en roman. Le contenu reste toutefois très intéressant, je trouve. Merci pour ton retour ☺

  9. Bonjour Clémentine,

    Cela fait quelque temps que je lis ton blog que j’apprécie beaucoup!
    J’ai aussi lu « 21 jours pour arrêter de râler » que j’ai bien aimé. A la base, je l’avais acheté pour mon copain mais c’est moi qui me suis pris au jeu, j’ai essayé le challenge, mais j’avoue, je n’ai pas tenu… Mais la prise de conscience s’est faite et je crois que c’est déjà un grand pas!
    J’ai vraiment envie de lire les deux autres en tout cas!

    Pour moi, au niveau des livres de développement perso, celui qui m’a beaucoup marqué c’est « le chemin le moins emprunté » de Scott Peck, je ne sais pas s’il est connu en France mais dans le monde anglophone; c’est une référence et à juste titre!!

    A bientôt et merci pour ton blog que j’adore!!

    Sarah

    Réponse
  10. pardon! c’est « le chemin le moins fréquenté » après vérification (je l’ai lu en anglais^^ )

    Réponse
    • Merci Sarah pour ton commentaire ☺ Je suis ravie d’apprendre que mon blog te plaît !
      J’ai mis dans ma liste d’ouvrages à lire « le chemin le moins fréquenté » et j’irai l’emprunté à la bibliothèque lorsque j’aurai fini ceux que je suis en train de lire.

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